Online Auszeiten

Komplette Meditationen für Ihren Moment der Ruhe

Manchmal erlaubt es der Alltag nicht, eine Praxis aufzusuchen oder einen festen Termin wahrzunehmen. Dennoch braucht unsere Seele gerade in stressigen Zeiten sofortige Entlastung.

Aus diesem Grund habe ich diesen Bereich für Sie geschaffen. Ich lade Sie herzlich dazu ein, zwei meiner vollständigen Meditationen direkt von zu Hause oder von unterwegs auszuprobieren. 

Schließen Sie für ein paar Minuten die Augen, atmen Sie tief durch und erlauben Sie sich, den Ballast des Alltags einfach loszulassen. 

Nehmen Sie sich ganz bewusst Zeit für sich selbst und genießen Sie diese Meditationen in voller Länge.

Meditation-Dein Körper

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Entspannungsmeditation-Die Seerose

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Wenn Ihnen diese digitalen Auszeiten gutgetan haben und Sie die tiefere Kraft einer persönlichen Begleitung oder einer gemeinsamen Gruppenstunde erleben möchten, freue mich auf Ihre Nachricht.

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass kranke Menschen sich auch an

einen Arzt bzw. Therapeuten wenden sollen.

Meditationen sind eine energetische Hilfestellung und ersetzen nicht den Arzt bzw. Therapeuten.

Es wird keinerlei Haftung für individuelle Reaktionen des Nutzers auf die bereitgestellten kostenlosen Online-Inhalte (wie z. B. eingebettete Meditationsvideos) übernommen.

Dies gilt unabhängig davon, ob diese Reaktionen körperlicher, psychischer oder emotionaler Natur sind. Die Nutzung der Videos erfolgt auf eigene Gefahr und ersetzt keine persönliche therapeutische oder ärztliche Begleitung.